Browsing: balanceamento

Uma alimentação saudável é recheada de ingredientes essenciais para o nosso bem-estar. Não pode faltar uma variedade de frutas e vegetais coloridos, grãos integrais e proteínas magras. Além disso, é importante equilibrar as porções e evitar alimentos processados. Cuide da sua saúde, saboreando uma dieta balanceada e nutritiva!